Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2017
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2017:
|
1389 kcal
|
Fedt: 50,85g | Prot.: 112,66g | Kulhyd.: 119,09g.
Morgenmad: Ярмарка Овсяная Крупа, Кедровые Орехи, Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Frokost: Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Молоки, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Горбуша, Картофель Отварной. Aftensmad: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Простоквашино Ряженка 4%, Молоки. Snacks/Andet: Помело, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|