Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2010
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2010:
|
991 kcal
|
Fedt: 32,23g | Prot.: 48,55g | Kulhyd.: 131,40g.
Morgenmad: Fat Free American Cheese Singles, turkey breast, french toast. Aftensmad: fried rice, turkey. Snacks/Andet: weight watchers ice cream cone, apple. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|