Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2017
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2017:
|
1534 kcal
|
Fedt: 56,47g | Prot.: 105,14g | Kulhyd.: 154,85g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Творожное суфле с чудо-молоком, Чернослив, Банан, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Банан, Овсяноблин2, Гречка Отварная, Куриная грудка отварная и обжаренная с сыром и чесноком. Aftensmad: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Медовый, Летний День Молоко 3,2%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин2, Творожное суфле с чудо-молоком, Парфэ Декор Кокосовая Стружка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|