Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2017
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2017:
|
893 kcal
|
Fedt: 61,21g | Prot.: 70,40g | Kulhyd.: 20,48g.
Morgenmad: Tran, Marchewki. Frokost: Mlekovita Masło Klarowane, Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego. Aftensmad: Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Mlekovita Masło Klarowane, Beef Master Beef Burger, Stek Wołowy. mere..
|
Taber 12,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|