Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2017
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2017:
|
1112 kcal
|
Fedt: 31,19g | Prot.: 77,95g | Kulhyd.: 131,69g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Морская Капуста Морская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Яичный Белок, Крабовые Палочки Vici Крабок. Aftensmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Гармония Творог 2%, Беларусь Сыр Минский 30%, Лаваш Армянский. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Kupiec Рисовые Вафли, Магнит Банан, Зефир Рошель Зефир. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|