Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2017
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 34,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2017:
|
1918 kcal
|
Fedt: 52,23g | Prot.: 72,10g | Kulhyd.: 209,77g.
Morgenmad: Heinz Итальянский Кетчуп, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Мясновъ Сосиски Венские. Frokost: Ленинградские Сладости Торт Сметанный. Aftensmad: Amstel Пиво Светлое, Яблоко Зеленое, Ваби Саби Роллы с Лососем. Snacks/Andet: Интелл Финики, Данон Творог Мягкий 0%, Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2.5%, Пятерочка Сыр Пошехонский. mere..
|
|
2057 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
я ем белок's Vægt Historie
|