Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2017
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2017:
|
856 kcal
|
Fedt: 22,46g | Prot.: 49,62g | Kulhyd.: 120,84g.
Morgenmad: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Каша Рисовая на Молоке, Блины, Сыр Пармезан (Твердый). Frokost: КИО Печенье Ленинградское, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сельдерей, Руккола. Aftensmad: Растишка Творожок Клубничный, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Чудо Йогурт Северные Ягоды, Мандарины, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|