|
Hatte mich schon auf heute abend gefreut,Kostüm usw.alles fertig.Nun hat mich die Grippe fest in Griff.Musste mich krank melden und habe gleich böse Worte geerntet,dabei habe ich seid 2 Jahren nicht mehr krank gemacht,immer hin trotz Krankheit.Ich glaube,die brauchen mal Nachschlag.Das einzig positive mein Gewicht geht etwas runter.Wünsche allen ein gesundes Wochenende.
Vis Kost Kalender, 18 februar 2017:
|
1163 kcal
|
Fedt: 33,81g | Prot.: 27,76g | Kulhyd.: 186,87g.
Morgenmad: Semmel, Marmelade, Cappuccino. Frokost: Fürstenkrone Zigeunersalat, Weizenbrötchen, Krüger Schoko Cappuccino. Aftensmad: Cappuccino. Snacks/Andet: Malzbier, Gut & Günstig Chips Paprika. mere..
|
|
2249 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, laufen - 2 timer, gymnastik - 15 minutter, Hvile - 12 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
18 feb 17 af medlem: Ritamine
|
Wie blöd für dich das du gleich böse Worte abbekommen hast. Du hast es ja nicht extra gemacht.
Gute Besserung
18 feb 17 af medlem: Noerg66
|
Gute Besserung Gesundheit geht vor😒
18 feb 17 af medlem: Harry Losch
|
sehr unnett, gute Besserung!
18 feb 17 af medlem: Casimir123
|
18 feb 17 af medlem: geisterhund
|
Och, wie schade! Und deine Kollegen sollten sich lieber freuen, dass du zu Hause bleibst, anstatt sie abzustecken! 😷
18 feb 17 af medlem: triggerfish
|
Da stehst Du doch drüber. Im Moment ist keiner vor Viren sicher...
18 feb 17 af medlem: leawinter
|
18 feb 17 af medlem: leawinter
|
Gute Besserung ! Es dankt dir keiner wenn du krank zur Arbeit gehst, anstecken tust du andere auch noch damit. Hoffe es geht dir wieder gut.
24 feb 17 af medlem: Witchi72
|
Bin wieder fast die Alte,habe schon 2 Tage Arbeit hinter mir.Aber wo man hört sind viele krank mit dieser hartnäckigen Grippe.
24 feb 17 af medlem: Manu 666
|
|
|