Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2017
|
98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2017:
|
1320 kcal
|
Fedt: 16,08g | Prot.: 46,56g | Kulhyd.: 125,48g.
Morgenmad: Cerveja, Neugebauer Bib's Ao Leite, Chokito Chokito, Cerveja. Frokost: Lipomax Shake Diet Baunilha. Aftensmad: Chuleta Bovina, Pepino (Descascado). mere..
|
|
3986 kcal
|
Motion:
Opvask - 5 minutter, Se TV - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cenirachollet's Vægt Historie
|