Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2017
|
122,9 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2017:
|
1597 kcal
|
Fedt: 81,51g | Prot.: 89,55g | Kulhyd.: 132,56g.
Morgenmad: Haselnüsse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos. Frokost: Rapsöl, Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Möhren, Astenhof Hähnchen-Gyros. Aftensmad: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Kohlrabi, Gloria Fleischsalat, Chia-Nussbrötchen. Snacks/Andet: Dr. Oetker Backkakao, TiP H-Vollmilch 3,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Miss Mayo's Vægt Historie
|