|
Как считаете, стоит ли раз в неделю делать разгрузочный день? Все таки хочется как то вес разогнать😔😔😔🆘
Vis Kost Kalender, 20 februar 2017:
|
1033 kcal
|
Fedt: 43,37g | Prot.: 56,67g | Kulhyd.: 103,83g.
Morgenmad: Nestle Хлопья Фитнесс, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Бежин Луг Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Борщ с Курицей. Aftensmad: Сосиски куриные. mere..
|
|
 Kommentarer
у меня товарищ сделал - 1кг за выходные. Жду что к среде наберет обратно, а то он меньше меня теперь весит)))
20 feb 17 af medlem: rasswett
|
Зачем разгрузочный день? Зачем гонять вес? Если Вы правильно питаетесь, лишний вес уходит по-английски... Лучше решайте проблему со своим метаболизмом.
20 feb 17 af medlem: ginodemarin
|
Да он что то слишком медленно уходит 😧у меня паника начинается. Боюсь ведь не успеть до лета....
20 feb 17 af medlem: Aneleya
|
я как-бы практически в свои 1680 укладываюсь уже почти неделю. Даже чуть меньше. Но пока результата ноль. хз почему.
20 feb 17 af medlem: rasswett
|
Да уж, что-то Вы не похожи на "скаковую лошадь"... попробуйте аффирмацию на заданную тему - и вуаля! - финиш Ваш!
20 feb 17 af medlem: ginodemarin
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|