Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2017
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2017:
|
1107 kcal
|
Fedt: 32,88g | Prot.: 76,63g | Kulhyd.: 133,14g.
Morgenmad: Чай, Красная Цена Сыр Голландский, Сахар, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Frokost: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Aftensmad: Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrin17101's Vægt Historie
|