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Dieser magische Moment am Morgen
Vis Kost Kalender, 21 februar 2017:
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878 kcal
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Fedt: 22,26g | Prot.: 98,02g | Kulhyd.: 67,20g.
Morgenmad: Teekanne Detox Tee, Kaffee. Frokost: Meerrettich Senf, Kühne Balsamico Dressing, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Galbani Mozzarella Mini, Cucina Getrocknete Tomaten, Lidl Rinderminutensteak, Viva Vital Geflügel-Wiener, BackWerk Mocca Schoko. Aftensmad: Alpro Soya Sojamilch Light, Edeka Orange, Alnatura Bourbon-Vanillezucker, Mangos, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Snacks/Andet: Stardrink Cola 0% Zucker. mere..
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4849 kcal
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Motion:
Crosstrainer - 1 time og 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Gym - 30 minutter, Roning - 30 minutter, Løbebånd - 35 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Bruser - 15 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 6 timer og 20 minutter, Læsning - 20 minutter. mere..
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 Kommentarer
alle alle ... jetzt aber mal ne Kanne grünen Tee infusionieren :-)
21 feb 17 af medlem: Cocktailnase
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Mag keinen grünen Tee 😞Bekomm ich Magenweh davon
21 feb 17 af medlem: Ritamine
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Trink gerade Apfel-und-so-weiter - tee
21 feb 17 af medlem: Ritamine
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Zum Frühstück gibt es derzeit schwarzen Tee, aber so gegen 10 Uhr in der Firma einen lecker großen Kaffee und nachmittags noch einmal.
21 feb 17 af medlem: rolikahn
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21 feb 17 af medlem: Claudia2305
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Tja Claudia ... verpennt hihi ;-). Ach komm, ich bin nicht so und hole uns noch einen :-)
21 feb 17 af medlem: Cocktailnase
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Genau ,guten Morgen mache ich gerade Kaffee.
21 feb 17 af medlem: emmra
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21 feb 17 af medlem: Jazzue
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Vorm ersten Kaffee braucht mich im Büro keiner ansprechen
21 feb 17 af medlem: Multigirl80
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Ich glaube, ich könnte im Leben auf alles verzichten 😎
Aber niemals nicht auf meinen heißgeliebten Kaffee 😆
21 feb 17 af medlem: Claudia2305
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Bin nun auch auf Tee umgestiegen, aber ohne Kaffee am Morgen geht bei mir auch nix :)
21 feb 17 af medlem: Wolfselfe
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Zu hause celebrier ich Kaffee sogar. Schöne Sorten vom Röster. Eigene Mühle. Siebträgermaschine+Filtermaschine+FrenchPress ... oh letztere könnte ich mal wieder nutzen.
21 feb 17 af medlem: Cocktailnase
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Da kann ich mit meiner Alukanne abstinken. :-)
21 feb 17 af medlem: marcothebrain
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Na das reiße ich aber mit meiner Nesspresso wieder raus! :-)
21 feb 17 af medlem: marcothebrain
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21 feb 17 af medlem: Cocktailnase
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Früh nur Dolce Gusto Kaffee. Sonst Espresso vom Herd... Vollautomat steht im Keller, da der für mich alleine viel zu groß ist. Kaffee jetzt gerade, Automaten Mokka.
21 feb 17 af medlem: Fagmich
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😆 ich gehöre zur Tee Fraktion
21 feb 17 af medlem: Kathleen0871
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Morgens im Büro den ersten, da haben wir nen Vollautomaten.
Am Wochenende Senseo, für die 2 Tassen die ich morgens trinke lohnt Filterkaffee nicht.
21 feb 17 af medlem: Multigirl80
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Wir holen den Kaffee von der Rösterei im Nachbarort einmal gemahlen für die Woche und einmal in Bohnen für's Wochenende. Gekocht wird als Filterkaffee in einer Maschine, die im Endeffekt wie das Handbrühen arbeitet. In der Woche gibt's daheim etwas Kaffee, Rest der Kanne nehme ich mit zur Arbeit. Am Wochenende werden die Bohnen handgemahlen und in der Maschine gebrüht. Lecker!
21 feb 17 af medlem: Wolfselfe
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Trinkt ihr den Kaffe alle schwarz?
21 feb 17 af medlem: Wolfselfe
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