Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2017
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2017:
|
1452 kcal
|
Fedt: 45,24g | Prot.: 76,88g | Kulhyd.: 186,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Мёд, Амка Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Красное Яблоко, Cornex Батончик-Мюсли, Красное Яблоко, Молочное Дело Творобушки. Aftensmad: Сметана, Огурец (с Кожурой), Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Тилапия. Snacks/Andet: Звездный Сухари Ванильные, Белый Город Молоко 2.5%, Амка Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|