Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2017
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2017:
|
2269 kcal
|
Fedt: 72,34g | Prot.: 81,94g | Kulhyd.: 320,94g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Lieken Urkorn Kommissbrot. Frokost: Berliner, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Kommissbrot. Aftensmad: Semmelknödel, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Andet: Aldi Schinkenbraten, Weingummis, Apfelsinen, Snickers Riegel, Apfelberliner. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gascogner's Vægt Historie
|