|
Kolacja, moja dawka węgli :) wciągam całego ogórka jak Koralgol gwizdek ;) takie mam parcie na warzywa :)
Vis Kost Kalender, 22 februar 2017:
|
2012 kcal
|
Fedt: 175,70g | Prot.: 68,66g | Kulhyd.: 39,78g.
Morgenmad: Szczypiorek, Olej Kokosowy, Jajko. Frokost: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Aftensmad: Felix Orzeszki z Pieca z Solą, Kiełbasa Podwawelska. Snacks/Andet: Pomarańcze, Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Morski, Ogórek (ze Skórką). mere..
|
|
 Kommentarer
Ja dziś na kolację zjadłam 4 małe parówki do tego ogórka i pomidory ale dzięki tym parowka jestem prawie w normie z weglowodanami 😀
22 feb 17 af medlem: mstaskowiak
|
fotka nie ujela Ci chyba wszystkiego:-P
22 feb 17 af medlem: mik333sz
|
ogranicza kcal dziś tylko 2000 ;)
22 feb 17 af medlem: CLLPL
|
:o na 2000kcal to bym nie umial funkcjonowac:-) ja dzisiaj +1800kcal i T370>170B :-D
22 feb 17 af medlem: mik333sz
|
nie mam treningów, musze trochę zejść :)
22 feb 17 af medlem: CLLPL
|
06 mar 17 af medlem: pmarcinkiewicz
|
ja sie zapytam co ty trenujesz takiego ?
11 mar 17 af medlem: 2grand
|
Fajne porównanie - jak Coralgol gwizdek. Pamiętam ten odcinek 😁
15 mar 17 af medlem: Grunstein
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|