Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2017
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2017:
|
1756 kcal
|
Fedt: 55,98g | Prot.: 80,31g | Kulhyd.: 240,54g.
Morgenmad: Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт. Frokost: Восход Торт Домашний со Сметаной, Мандарины, Колбаса Варено-Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Ого Отруби Ржаные, Банан, Приволжский Творог 1,8%, Яблоко, Мандарины, Горячие Роллы. Snacks/Andet: Cheetos Чипсы, Вяльково Щука Вяленая в Соломке. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|