Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2017
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2017:
|
1302 kcal
|
Fedt: 41,09g | Prot.: 52,29g | Kulhyd.: 167,24g.
Morgenmad: Окей Оладьи, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Окей Оладьи, Простоквашино Сметана 25%. Aftensmad: Вино Красное Сухое, 4 Сезона Брусника Замороженная, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|