Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2017
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2017:
|
1240 kcal
|
Fedt: 42,68g | Prot.: 93,25g | Kulhyd.: 119,73g.
Morgenmad: Mangas, Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Mamão. Frokost: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Contra-filé. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco, Músculo Bovino. Snacks/Andet: Ovo Cozido. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NathGioli's Vægt Historie
|