Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2017
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2017:
|
820 kcal
|
Fedt: 27,11g | Prot.: 27,49g | Kulhyd.: 123,33g.
Morgenmad: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Rainbow Tropisk Sylt, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, VP Laboratory Omega 3-6-9. Frokost: Яблоки Бабушки Смит, Морковь, Globus Томаты Черри, Иней Колбаски Ветчинные С Горчицей. Aftensmad: Сэн Сой Фунчоза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: ВкусВилл Сало Белорусское, Vитамин Стручковая Фасоль, Синявинское Яйцо Куриное. mere..
|
|
1477 kcal
|
Motion:
Sidde - 8 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 11 timer. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatagata's Vægt Historie
|