*Skorpion-Queen*'s Dagbog, 20 feb 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2016
66,7 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 6,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 februar 2016:
1539 kcal Fedt: 74,01g | Prot.: 56,95g | Kulhyd.: 158,34g.   Morgenmad: Aprikosenkonfitüre, Becel Leicht, Räucherlachs, Aldi Stremellachs, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), Putenaufschnitt, Aldi Milch 1,5%. Aftensmad: Äpfel, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Snacks/Andet: Seeberger Popcorn Süß. mere..
2185 kcal Motion: Se TV - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.