Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2015
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
738 kcal
|
Fedt: 27,03g | Prot.: 29,25g | Kulhyd.: 105,39g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Кефир Обезжиренный. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Кефир Обезжиренный. Aftensmad: Персики, Черешня. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Кефир Обезжиренный, Персики. mere..
|
|
2175 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavaaa's Vægt Historie
|