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comme je le pensais WE pas top niveau régime mais quand même trés profitable ! je me suis pesée et oui effectivement je suis à nouveau au dessus du double 7 , je n'ai pas marquée mon poids ce jour car c'était juste pour mesurer l'étendue des dégats ( c'est quand même raisonnable ... de l'ordre de 600g pris ! le sport aura aidé! )
mon but est desormais de revenir à mon dernier poids noté ici pour le 1er mars ... ça cloturera mon premier mois de reprise et me donnera une bonne idée de l'éfficacité de ce regime
bonne semaine les ami(E)s
Vis Kost Kalender, 27 februar 2017:
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1287 kcal
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Fedt: 67,20g | Prot.: 96,32g | Kulhyd.: 71,42g.
Frokost: Dolce Gusto Grande Intenso, Gyma Sauce Salade (Sachet), Endive, Auchan Champignons de Paris Émincés, Auchan Emmental Râpé, Marque Repère Huile de Tournesol, Oeuf. Aftensmad: Mars Mars, Leader Price Sucre en Morceaux, Plantation Cappuccino, Poivrons Verts, Carrefour Fromage Frais, Bel Cantafrais, Auchan Thon Albacore au Naturel. mere..
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