Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2017
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81,9 kg
Indtil videre tabt: 29,9 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2017:
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1068 kcal
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Fedt: 55,15g | Prot.: 56,94g | Kulhyd.: 89,10g.
Morgenmad: Omelett oder Rührei, Wolf Thüringer Knackwurst, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Graubrot, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pink Lady Äpfel. Frokost: Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Aftensmad: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Graubrot. Snacks/Andet: Senseo Cappuccino Caramel. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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