Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2017
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1226 kcal
|
Fedt: 58,71g | Prot.: 53,03g | Kulhyd.: 122,32g.
Morgenmad: Banvit Piliç Salam, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Frokost: Patatesli Börek, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Aftensmad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Andet: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Türk Kahvesi, Muz. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|