Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2017
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76,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1513 kcal
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Fedt: 60,49g | Prot.: 107,14g | Kulhyd.: 132,21g.
Morgenmad: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Mandarine, Delikato Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Pagen Energi Bröd. Frokost: Senfsoße, Gebackener oder Gebratener Fisch, Bratkartoffeln. Aftensmad: Lidl Apfeltasche, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Andet: Tomaten. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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