Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2015
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2015:
|
828 kcal
|
Fedt: 40,27g | Prot.: 71,12g | Kulhyd.: 44,83g.
Morgenmad: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Laime Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Myllyn Paras Пшенная Каша, Творог 9%, Джемы и Варенья, Коричневый Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Snacks/Andet: SAN Изолят. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|