Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2017
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100,7 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1923 kcal
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Fedt: 44,69g | Prot.: 105,90g | Kulhyd.: 305,09g.
Morgenmad: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Böklunder Fettarm Edelgemüse in Aspik, Lidl Gouda Extra Alt, Gekochtes Ei, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Frokost: Rotkohl. Aftensmad: Paella mit Meeresfrüchten. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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