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Wenn der Plan heute so mit der Ernährung aufgeht, bin ich froh.
Frühstück .... Check
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1941 kcal
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Fedt: 106,75g | Prot.: 138,80g | Kulhyd.: 104,11g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Keim AOK-Brot, Echt Gut Hähnchenroulade. Frokost: Böklunder Schinkenwürstchen, Alpenschmaus Leberknödelsuppe. Aftensmad: Mibell Edamer Gerieben, Rispentomaten, Zwiebeln, Milfina Kräuterbutter, Zucchini, Rote Paprika, Champignons, Schweinefilet. Snacks/Andet: Kinder Pinguin Schoko, Keim AOK-Brot, Böklunder Schinkenwürstchen, Marten Salametti Geflügel. mere..
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