Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2017
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1568 kcal
|
Fedt: 46,18g | Prot.: 53,50g | Kulhyd.: 239,29g.
Morgenmad: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Komkommer (Geschild), Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Braadworst, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Monarc Schoolkoeken, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
|
|