Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2017
|
106,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2664 kcal
|
Fedt: 150,77g | Prot.: 82,40g | Kulhyd.: 254,75g.
Morgenmad: Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Frokost: Nutella Chocopasta, Kroon Smeerworst, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Bruine Boterham, Suiker, Thee. Aftensmad: Suiker, Thee, Kapsalon. Snacks/Andet: SPA Rood, Paasei, Aldi Chocolade Koekjes, Chateau Witte Crisp Chocolade. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|