Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2017
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1645 kcal
|
Fedt: 59,00g | Prot.: 125,04g | Kulhyd.: 148,42g.
Morgenmad: Princessa Kokosowa Fit, Morliny Boczek Wędzony, Chleb Żytni, Jajko. Frokost: Jabłko, Suszone Nasiona Chia, Orzechy Laskowe, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, KFD Premium WPC 80. Aftensmad: Sottile Gusto Regio Piatto, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Snacks/Andet: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Twaróg Chudy. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
audreybbb_moni's Vægt Historie
|