Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2017
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1900 kcal
|
Fedt: 69,92g | Prot.: 135,71g | Kulhyd.: 186,13g.
Morgenmad: Арахисовая Паста с Медом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра #1 с Креветкой, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Prosto Гречка. Frokost: Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Санта Бремор Икра #1 с Креветкой, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахисовая Паста с Медом, Капуста, Огурец (с Кожурой), ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке. Aftensmad: Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Гранат. Snacks/Andet: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Джем из Черешни, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Мандарины, Сахар. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|