Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
janybrain
Dagbog
06 mar 17
janybrain's Dagbog, 06 mar 17
janybrain's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2017
68,5 kg
Indtil videre tabt:
7 kg
.
Stadig tilbage:
2,5 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 06 marts 2017:
158 kcal
Fedt: 1,65g | Prot.: 25,96g | Kulhyd.: 10,10g.
Morgenmad:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Frokost:
Магнит Минтай Отварной.
mere..
2208 kcal
Motion:
Studere - 7 timer og 30 minutter, Hvile - 8 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 0,7 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
janybrain's Vægt Historie
Se Hele Historikken