Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2017
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2838 kcal
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Fedt: 80,31g | Prot.: 188,68g | Kulhyd.: 321,67g.
Morgenmad: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Papaya, ESN Organic Maca Powder, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken. Frokost: Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Oryza Natur Reis. Aftensmad: Eisbergsalat, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Ei, Tomaten, Gut & Günstig Walnusskerne, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Gut & Günstig Speise Quark 40%. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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