Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2017
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 26,59g | Prot.: 48,42g | Kulhyd.: 209,56g.
Morgenmad: Cherrytomaten, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood, Krentenbol. Frokost: Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Aldi Brie. Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Stoofvlees, Rode Tafelwijn, Witlof, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%. Snacks/Andet: LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|