Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2017
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 45,70g | Prot.: 29,30g | Kulhyd.: 85,59g.
Morgenmad: Nesquik Какао на Молоке. Aftensmad: Каждый День Суп Грибной, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Крепкий Орешек Абрикосовая Косточка, Mr. Ricco Майонез, Джин. mere..
|
|
2832 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Stå - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Køre - 1 time, Hvile - 5 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|