destan.ds27's Dagbog, 09 mar 17

Gestern Abend Weiss Brot!!!😔😥😥
71,6 kg Indtil videre tabt: 5,4 kg.    Stadig tilbage: 11,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 marts 2017:
1275 kcal Fedt: 49,91g | Prot.: 53,97g | Kulhyd.: 156,91g.   Morgenmad: Çökelek, Kaufland Weltmeisterbrot, Şekersiz Çay, Exquisa Fitline Kräuter, Domatesler, Acılı Ezme, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Frokost: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Körfez Joghurt 3,5%, Etli Türlü. Aftensmad: Elma, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chickenburger. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


destan.ds27's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.