Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2017
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50,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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1416 kcal
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Fedt: 57,02g | Prot.: 84,36g | Kulhyd.: 150,19g.
Morgenmad: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Lombarda, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Aftensmad: Noel Jamón Cocido Grand Bouquet. Snacks/Andet: Hacendado Bombon Chocolate Negro, Semillas Secas de Chía, Naranjas, Manzanas, Mandarinas, Kiwi, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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