Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2017
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
482 kcal
|
Fedt: 24,97g | Prot.: 51,17g | Kulhyd.: 12,85g.
Morgenmad: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Frokost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Tomates, Repolho. Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliana furlotti's Vægt Historie
|