Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2017
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1709 kcal
|
Fedt: 57,30g | Prot.: 67,86g | Kulhyd.: 234,40g.
Morgenmad: Banaan, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Volkoren Brood, Appels, Valblanc Kruidenkaas, Komkommer (Geschild). Aftensmad: Sprotfilet, Tomaten, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Pannenkoeken, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|