Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2017
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 42,48g | Prot.: 37,65g | Kulhyd.: 136,32g.
Morgenmad: Cezerye, Şekersiz Türk Kahvesi. Frokost: Elma, Yumurtalı Ispanak. Aftensmad: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarhana Çorbası. Snacks/Andet: Portakal, Elma. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GamzeGülçin's Vægt Historie
|