Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2017
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95,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1746 kcal
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Fedt: 72,58g | Prot.: 54,49g | Kulhyd.: 212,87g.
Morgenmad: Ei, Rapsöl, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Porridge Klassisch, Banane, REWE Tafeltrauben. Frokost: Maggi Schinken-Sahne Nudeln. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g), Snickers Riegel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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