Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2017
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 69,38g | Prot.: 74,62g | Kulhyd.: 151,90g.
Morgenmad: Keten Tohumu, Muz, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Nesfit Granola, Eti Cici Bebe, Fındık, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Kuru Hurma, Kuru İncir. Frokost: Kızarmış Yumurta, Mıhlama. Aftensmad: Hindi Göğsü Eti. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|