Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2017
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58,3 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1428 kcal
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Fedt: 71,67g | Prot.: 84,69g | Kulhyd.: 124,04g.
Morgenmad: Canela, Zumo de Limón, Miel, Arándanos, Moras, Avena, Banano, Yogur Griego. Frokost: Arroz Integral, Molleja, Pierna de Pollo. Aftensmad: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). Snacks/Andet: Almendras. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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