Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2017
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1141 kcal
|
Fedt: 46,12g | Prot.: 41,07g | Kulhyd.: 143,08g.
Morgenmad: Красный Октябрь Трюфель, Папа Джонс Сырные Палочки, Ситно Вырезка из Грудки, Кофе с Молоком и Сахаром, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Му-У Молоко 2.5%. Frokost: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Печенье Рыбки, Смешарики Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Чай с Сахаром, Миндаль, Перекресток Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капустный Салат. Snacks/Andet: Красный Октябрь Трюфель. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|