Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2017
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
2157 kcal
|
Fedt: 80,63g | Prot.: 131,75g | Kulhyd.: 256,17g.
Morgenmad: Сырники из Обезжиренного Творога с Манкой, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Мандарины, Сливы, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Prosto Гречка. Frokost: ОАО Молоко Кефир 2,5%, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Granmulino Рожки Витые. Aftensmad: Amstel Пиво Безалкогольное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Балтптицепром Филе Грудки Цыпленка, Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сливы. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|