Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2017
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
263 kcal
|
Fedt: 9,27g | Prot.: 39,89g | Kulhyd.: 6,68g.
Morgenmad: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Изолят. Frokost: Зеленая Стручковая Фасоль, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленные Грибы (без Жира). mere..
|
|
1751 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Sidde - 4 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Msalkaida's Vægt Historie
|