Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2017
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 60,20g | Prot.: 114,48g | Kulhyd.: 116,15g.
Morgenmad: отруби мистраль, Националь Кокосовая Стружка, Диадар Отруби Овсяные, Северная Долина Творог 5%, Избенка Дыня Сушеная, Княгинино Ряженка 3,5%, Миндаль, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Frokost: Сушеный Инжир, Диадар Отруби Овсяные, Северная Долина Творог 5%, Вологжанка Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Вареное Яйцо, Куриная грудка отварная и обжареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Княгинино Ряженка 3,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Альянс Капуста Квашеная с Клюквой, Свекла Вареная, Диадар Отруби Овсяные, Хлебцы Лимонные, Вологжанка Творог 9%, Куриная грудка отварная и обжареная. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|