Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2017
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1459 kcal
|
Fedt: 71,33g | Prot.: 95,76g | Kulhyd.: 111,02g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Вологжанка Сметана 18%, Сырники Домашние, Пискаревский Молоко 2,5%. Frokost: Хлеб Черный, Гранат, Белый Город Молоко 2.5%, Рыба Копченая, Картошка Вареная. Aftensmad: Курага, Яйцо Всмятку, Вологжанка Сметана 18%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|